Vitamina C
Propiedades, usos y beneficios
La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble. Es un potente antioxidante, nutriente que bloquea parte del daño causado por los radicales libres.
Estos radicales libres se producen cuando el cuerpo descompone el alimento, cuando se está expuesto al humo del tabaco o a la radiación y por el estrés.
La acumulación de radicales libres con el tiempo es sumamente responsable del proceso de envejecimiento y pueden jugar un papel importante en el cáncer, enfermedades coronarias y trastornos como la artritis.
El cuerpo no puede producir la Vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena, por lo tanto, es esencial incorporarla diariamente. Su deficiencia puede ocasionar la enfermedad del escorbuto caracterizada por debilidad, dolor muscular y articular, y hemorragias espontáneas en las encías y en la piel que tardan en cicatrizar. Pero la deficiencia de vitamina C también influye en la salud cardiovascular.
El cuerpo necesita vitamina C para el crecimiento y reparación de tejidos. Se utiliza para formar una proteína importante para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos, sanar heridas, reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes, y ayuda en la absorción del hierro.
Además de los beneficios que aporta la vitamina C al cuerpo desde el interior, su uso de forma tópica en crema o serum ejerce 4 acciones fundamentales en la piel: Antioxidante, Regeneradora, Hidratante e Iluminadora.
Es eficaz para reducir, prevenir y corregir los signos del envejecimiento. Restablece el equilibrio de la piel, la mantiene bella y luminosa. Repara, energiza e ilumina aportando antioxidantes naturales.
La vitamina C se recomienda para pieles apagadas y desvitalizadas, deshidratas por el exceso de sol, que deseen prevenir el envejecimiento y afectadas por el estrés.
Es para todo tipo de pieles, tanto de hombres como mujeres y puede utilizarse en todas las estaciones del año.
Ficha técnica
| Nombre Común | Vitamina C |
| Sinonimia | Ácido Ascórbico |
| Indicaciones Médicas | Artritis
Artrosis Cáncer Cicatrices y Heridas Déficit de Vitamina C Enfermedades coronarias Envejecimiento Escorbuto Estrés Resfrío |
| Acciones Farmacológicas |
Antioxidante
Cardioprotector Hidratante (uso externo) Iluminador (uso externo) Regenerador |
| Posología | Dosis diaria recomendada de 500 mg hasta 2000 mg |
| Reacciones adversas | Se tolera bien a las dosis indicadas. Puede provocar: trastornos digestivos y litiasis renal en la dosis 1 g al día; alteración de la glicemia y de la glucosuria en las dosis ≥ 2 g al día. |
| Contraindicaciones | Embarazo: sin contraindicaciones en dosis inferiores o iguales a 1 g al día. Lactancia: sin contraindicaciones |
Formulaciones sugeridas
| Indicaciones Médicas | Artritis, Artrosis, Resfrío. Cicatrices y Heridas. Estrés. |
| Composición Cuali Cuantitativa | Vitamina C 100% |
| Presentación | Polvo x 60 g |
| Posología | Tomar 1 – 2 g por día, disuelto en agua o jugo. |
| Indicaciones Médicas | Antioxidante, Antiagin en altas dosis. |
| Composición Cuali Cuantitativa | Vitamina C 50% |
| Presentación | Frasco Ampolla x 50 ml |
| Posología | De 10 a 50 ml endovenoso o a criterio médico. Esta vía debe utilizarse siempre bajo supervisión médica. |
| Indicaciones Médicas | Antioxidante, Antiaging -Uso Externo- |
| Composición Cuali Cuantitativa | Sepilift 1%
Vitamina C Nanoesferas 0,5% Vitamina E 0,5% |
| Presentación | Cremagel x 30 ml |
| Posología | Aplicar 2 veces al día, por la noche y por la mañana. |
| Indicaciones Médicas | Antioxidante, Antiaging -Uso Externo- |
| Composición Cuali Cuantitativa | Prolina 2%
Vitamina C 10% Ácidos Grasos 1% Vitamina A 600.000 UI Vitamina E 0,5% FPS Medio |
| Presentación | Crema x 30 ml |
| Posología | Aplicar 2 veces al día, por la noche y por la mañana. |
| Indicaciones Médicas | Regeneradora de Colágeno endógeno |
| Composición Cuali Cuantitativa | Calcio D- Pantotenato 25 mg
L-Glicina 50 mg L-Hidroxiprolina 25 mg L-Prolina 50 mg Magnesio 100 mg Manganeso 1 mg Nicotinamida 30 mg Resveratrol 50 mg Riboflavina 5 mg Silicio Orgánico 10 mg Tiamina 25 mg Vitamina B6 10 mg Vitamina B12 0,05 mg Vitamina C 100 mg Vitamina E 25 mg Zinc 15 mg |
| Presentación | Cápsulas x 30 Unidades |
| Posología | Tomar 1 o 2 cápsulas por día. |
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